Deporte para mayores archivos - Para nuestros mayores

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Salud física de una persona mayor: ¡consejo de un fisioterapeuta conocido!

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“Me puede sentar mal”, o cómo convencer a una persona mayor de que estar activo es saludable

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Activación de las personas mayores: ¿cómo animar a las personas mayores a realizar actividad física?

El ejercicio regular tiene un gran impacto en la salud y la Leer más

Correr es el mejor deporte para mayores y ancianos

Hacer footing (correr) es el mejor deporte que combate los problemas de los mayores: cansancio, perdida de masa muscular y osea, problemas de circulación.

La danza y el baile para gente mayor: ¡nunca es tarde para empezar a bailar!

El baile – la actividad física favorita de las personas mayores en España, dicen los estudios. ¿Qué aporta y qué tipo de baile es más adecuado para mayores?