Aunque durante algún tiempo ha habido una tendencia hacia la medicina holística y natural, la medicina “profesional” todavía considera al herbalismo como charlatanismo.
Afortunadamente, los científicos buscan fuentes y estudian medicamentos no sintetizados que han sido utilizados por humanos y animales durante siglos y que han causado menos efectos secundarios.
Los estudios publicados este año muestran que la menta y el romero pueden mejorar la función cerebral, mejorar el aprendizaje y los procesos de memoria.
Se encontró que ambas hierbas contienen antioxidantes muy valiosos.
Susan Farr, profesora de geriatría en la Escuela de Medicina de la Universidad de Saint Louis, incluso cree que la relación entre el consumo de estas hierbas y la reducción de los déficits causados por un deterioro cognitivo leve puede ser la introducción a la nueva terapia para la enfermedad de Alzheimer.
Por ahora, se han realizado pruebas en animales, pero ya se puede decir que el extracto de menta verde y extracto de romero administrado en alimentos suprimió el deterioro cognitivo asociado con el proceso de envejecimiento.
Se ha encontrado que la administración del extracto reduce el estrés oxidativo en las partes del cerebro que controlan el aprendizaje y la memoria.
El extracto compuesto de dosis más altas de romero fue el más poderoso para mejorar la memoria y el aprendizaje en los tres comportamientos estudiados. Las dosis más bajas de extracto de romero mejoraron la memoria en dos pruebas de comportamiento, al igual que el compuesto del extracto de menta hecho.
También hubo signos de “reducción” del estrés oxidativo, un signo de disminución relacionada con la edad en la parte del cerebro que controla el aprendizaje y la memoria.
El más efectivo fue el extracto de romero con alta concentración: los ratones se alimentaron mejor durante tres pruebas que probaron funciones cognitivas. Una dosis más baja de romero y extracto de menta mejoró los resultados de roedores durante las dos pruebas.
La investigación continuará.
Ya hoy, les exhorto a tomar unas copas de hojas de menta fresca, con partículas de lima, una cucharadita de miel y agua hirviendo antes de ir a dormir.Dicha bebida calmará y estimulará simultáneamente, calmará los nervios y estimulará la circulación sanguínea dentro del cerebro.
